Водная диета

Здесь всё предельно просто.
Но эта диета противопоказана людям с больными почками. 

 

Скачать описание диеты с меню можно здесь:

Водная диета на 7 дней — это самый легкий способ сбросить пару-тройку килограммов без особых энергетических затрат. Принцип ее работы прост: вы, должно быть, знаете, что человеческий организм состоит из воды на 80%, а это значит, что вода — самое необходимое вещество для любого человека. Чем больше ее пить, тем это лучше и для здоровья, и для фигуры.

Секрет в том, что после такого количества воды перед едой вы вряд ли много съедите.